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古怪科学家侏儒克瑞曼科学家不可怕,因为他们只是崇尚对自然真理的探寻,可怕的是那些思想怪诞的科学家,《佣兵天下》中的克瑞曼,就是这样一个角色。微博网友CD老天说,那霸的航空祭让咱们给搅了,XX架F-15J与我某重型机缠斗,干扰弹你来我往;台伪部长亲派我不飞给某国产重型机当陪练;两国三地空军在天上这叫一个热闹~都挂实弹,谁怕谁呀?(空自这次又没拍到好图)”又提到台湾空军了25日那次,正忙着“空军节”飞行表演的台军没有派出飞机“伴飞”,引起台湾舆论哗然,甚至大家熟悉的“保洁哥”在他的谈话节目中大呼,这是中华民国空军有史以来最耻辱的一天。明教的特色属于那种不是你死就是我亡的类型。本周末,解放军空军再次实施绕台湾岛飞行,并接近冲绳。蓝港(更多厂商)在线旗下大型奇幻战争史诗网游《佣兵天下》,拥有6大职业18系方向,上百种技能,更根据被誉为“奇幻文学开山之作”的同名小说,对游戏中的怪物进行了细致入微的刻画。
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冬季养生 ————防寒抗燥小常识

日 期:2018-01-17 16:41:52   作者:   来源:   浏览次数:

   冬季悄然而至,天气日渐变得寒冷而干燥,孩子们的抵抗力也会随之下降。细心的家长们一定想知道,怎样才能防寒抗燥,让孩子们拥有一个健康的身体应对期末学习呢?别着急,下面这些防寒抗燥小常识,或许能够帮到孩子们!

如何防冻手?

1.   胳膊保证温度。我们一般认为,穿衣服要护着的地方,主要是前胸和后背。所以很多人喜欢穿羽绒马甲,或者尝试用皮草来保证身体的温暖,而忽略了胳膊的温度。这样也许看不出来我们的胳膊会否受冻,但我们的手就很容易被冻,会感觉烧烧辣辣的,手指还会变得粗肿。所以,一定要让我们的胳膊首先不被冻,手才不会被冻。冬季穿衣时,我们应该同样重视胳膊的保暖,选择厚实的长袖毛衣或长款羽绒服,都能帮助我们全方位抵御严寒,预防冻手。

 

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2.   减少手部的外露。出门在外面行走的时候,可以选择把手放在口袋里,减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子,借助我们的衣裤来帮助我们保护手部。

3.   多搓手和多活动。手部的血液循环是属于比较薄弱的末梢微循环,因此,我们可以用外部力量来帮助促进血液循环。比如:休息时,我们可以适当活动身体,多搓搓手,这样就能有效促进血液循环,让手部皮肤活起来,不容易被低温冻伤。

4.   洗完手后要擦干。洗完手后,要赶快用干毛巾擦干,然后搓搓手,让手部皮肤上的水分快速被吸收或者擦干,如果水的温度低,就更要多活动活动。(图片五)

5.   涂抹护手霜。冬天比较干燥,手部受到的滋润较少,接触的细菌却比较多,所以我们洗手后也一定要抹好护手霜,让我们的肌肤不要因过于干燥,而导致干裂。

6.   到一定温度要佩戴手套。体的每个部位都有所能承受的极限,手也不例外。因此,当我们感到双手冰凉时,请记得要给手戴上一双暖暖的手套,帮助双手抵御严寒。

 

嘴唇干裂上火怎么办?

1、 切忌随意舔唇
 
舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,致使唇黏膜发皱,因而干燥得更厉害,严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水,补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高,如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

2、 切忌大胆撕皮
  
口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆的孩子,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是:先用热毛巾将死皮软化后,再用棉棒清理,最后搽上润唇膏。

3、 时刻注意室内环境
   
室内空气湿度,也是我们要时刻注意的地方。当室内开了暖气过于干燥时,可以用洒水或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度,以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境,避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

4、 水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类,冬季可多吃温热类水果。
●寒凉类水果有:柑桔、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜等,体质虚寒者对这类水果应慎用。
●温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热者吃这类水果应适当。
●甘平类水果有:梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人群。